-
Jak biegać po wsi i nie dać się pożreć bestiom?
Pomysł na powstanie tego tekstu kiełkował w mojej głowie jeszcze zanim przeprowadziłem się na wieś. Słyszałem opowieści o tym, że ludzie nie zamykając obejść przyczyniają się do tego, żeby ich psy-bestie wybiegały za każdym kto…
-
IV Półmaraton Chmielakowy
Na IV Półmaraton Chmielakowy nie miałem oczekiwań odnośnie czasu. Chciałem potraktować bieg jako test formy. Spodziewałem się, że nie będzie ona wysoka, bo ostatnio mało biegałem raczej pracowałem nad siłą przy…
-
7 rzeczy, które pomogą Ci przetrwać maraton
Chciałbym się z Tobą podzielić moimi sposobami na pokonanie trasy maratonu, co mi pomaga w osiągnięciu mety. Od ostatniego biegu minął już zdrowo ponad miesiąc, ale przed nadchodzącym sezonem jesiennych startów przyda się kilka…
-
II Chełmski Półmaraton z Duchem Bieluchem
Bieg w Chełmie to okazja do odwiedzin tego miasta po raz pierwszy w życiu. Był to dodatkowy bodziec do tego, żeby zapisać się na II Chełmski Półmaraton. Odpocząłem już po 3. PZU Maratonie Lubelskim i byłem…
-
Nike LunarGlide 6
oja kolejna para butów do biegania. Tak się składa, że znowu mój wybór padł na odświeżony model LunarGlide’ów. Mam słabość do Nike i nie potrafię się z tego wyleczyć. Pierwsze moje Nike służyły mi wiernie przez ponad 1200…
-
Krajobraz po 3 PZU Maratonie Lubelskim
Od biegu minęło już trochę czasu, kurz opadł, tak jak emocje, asfalt wysechł czas na podsumowanie 3 PZU Maratonu Lubelskiego. A wydarzyło się sporo. Samopoczucie Podczas biegu maratońskiego nie wystarczy…