-
Nike Miler Singlet, czyli koszulka na lato
W W ciągu lata zrobiło się nadspodziewanie ciepło i moja ukochana koszulka Icebreaker pomimo, że cienka stała się ciut za ciepła. Spowodowało to, że musiałem zakupić koszulkę na taki upał. Wybór padła…
-
80 dni do 36. Maratonu Warszawskiego
Nie ma zmiłuj. 4 bieg maratoński w mojej karierze biegacza nadchodzi wielkimi krokami. Zostało 80 dni (odlicznie -> tu). Czas się na poważnie zabrać za trening i dietę.Czyli biegamy i jemy kluski! Już się…
-
Po co mi to bieganie?
Najczęściej zadawane pytanie biegaczom przez nie biegających. Po co Ci to? Męczysz się, a nic z tego nie wynika. Otóż wynika. Jest wiele powodów dla których warto biegać. Dla samopoczucia Uprawianie aktywnie sportu pozwala na bardzo…
-
Dzień po maratonie
Wiem, że dla większości ludzi to doznania, które nie są znane i pewnie nigdy ich nie doświadczą. Ból nóg od małych palców do ud, ogólne zmęczenie, zakwasy, pewnie też mikro urazy wszystkich znanych…
-
2 Maraton Lubelski
W zeszłym roku to był mój maratoński debiut. Mordercze warunki atmosferyczne w połączeniu z brakiem doświadczenia nie ułatwiały pokonania trasy. Po dobiegnięciu do mety ze łzami w oczach powiedziałem, że nigdy więcej i w ogóle za jakie grzechy! Wynik…
-
Czwarta dycha do maratonu – Sezon 2.
Ostatni bieg drugiego cyklu Cztery Dychy do Maratonu. Trasa wytyczona nad zalewem była ostatnim testem przed II Maratonem Lubelskim. W dniu w którym w Polsce odbywają się dwa duże maratony (Orlen Warsaw Marathon…