-
Pierwsza Dycha do Maratonu – Sezon 4.
No i rozpoczął się sezon 2015/2016 w lubelskim bieganiu. Za mną już trzynasty bieg tego cyklu i pierwsza dycha w tym sezonie. Od trzech lat powtarza się mój kalendarz. Pierwsza Dycha do Maratonu odbywa…
-
Podsumowanie sezonu 2014/2015
oje bieganie w zawodach na samym jego początku wyznaczył cykl IV Dychy do Maratonu, przygotowujący do I Maratonu Lubelskiego ustawił moje sezony w cykl jesień-wiosna. W pierwszym sezonie 2012/2013 startów było raptem pięć: cztery dychy…
-
Jak biegać po wsi i nie dać się pożreć bestiom?
Pomysł na powstanie tego tekstu kiełkował w mojej głowie jeszcze zanim przeprowadziłem się na wieś. Słyszałem opowieści o tym, że ludzie nie zamykając obejść przyczyniają się do tego, żeby ich psy-bestie wybiegały za każdym kto…
-
IV Półmaraton Chmielakowy
Na IV Półmaraton Chmielakowy nie miałem oczekiwań odnośnie czasu. Chciałem potraktować bieg jako test formy. Spodziewałem się, że nie będzie ona wysoka, bo ostatnio mało biegałem raczej pracowałem nad siłą przy…
-
7 rzeczy, które pomogą Ci przetrwać maraton
Chciałbym się z Tobą podzielić moimi sposobami na pokonanie trasy maratonu, co mi pomaga w osiągnięciu mety. Od ostatniego biegu minął już zdrowo ponad miesiąc, ale przed nadchodzącym sezonem jesiennych startów przyda się kilka…
-
II Chełmski Półmaraton z Duchem Bieluchem
Bieg w Chełmie to okazja do odwiedzin tego miasta po raz pierwszy w życiu. Był to dodatkowy bodziec do tego, żeby zapisać się na II Chełmski Półmaraton. Odpocząłem już po 3. PZU Maratonie Lubelskim i byłem…